Os produtos para aumentar a potência são freqüentemente chamados de afrodisíacos, mas na maioria das vezes são produtos e pratos que são familiares à nossa mesa e sobre os quais escreveremos com mais detalhes.
Produtos proteicos para homens
Entre os produtos que aumentam a potência, é importante atentar para a proteína. São frutos do mar, carnes e ovos. Existem também pratos que são ricos em proteínas vegetais, também fazem bem para a próstata.
Nem todos os produtos de proteína são igualmente úteis para a potência, alguns são preferidos:
- Frutos do mar. São ostras, lulas, krill, alguns tipos de peixes (cavala, solha);
- Eu no. Os maiores benefícios são encontrados na carne bovina, cavalo e cordeiro, bem como na dieta de coelho, frango e peru. Alguns nutricionistas destacam os benefícios específicos do estômago do camelo;
- As proteínas vegetais são benéficas para a potência. Por exemplo, você pode reabastecer os estoques de proteínas com legumes, incluindo soja.
Quais produtos aumentam a potência cada vez mais rapidamente? Por exemplo, ostras. As ostras são ricas em proteínas e microelementos, por isso também são material de construção para os hormônios do aparelho reprodutor, espermatozoides e garantem sua mobilidade. Zinco e selênio estão envolvidos na produção de testosterona.
Deve-se ter cuidado ao comprar ostras. Os especialistas afirmam que alguns moluscos acumulam mercúrio em certos habitats. Esse fato torna as ostras ingeridas em grandes quantidades perigosas não só para a saúde, mas também para o sistema reprodutivo. O segundo perigo à espreita para os amantes da ostra é a presença de vibrião nos moluscos, que pode causar várias doenças. As ostras podem causar gastroenterite em pessoas saudáveis.
No entanto, os médicos austríacos acreditam que esses moluscos são úteis para aumentar a potência, mas recomendam tomá-los de uma forma diferente. Um experimento realizado em pacientes que permaneceram em uma banheira de água quente cheia com um terço de ostras por meia hora mostrou que a potência aumentou significativamente e, após 5 sessões, a maioria dos homens conseguiu se livrar da doença.
Carne e potencia
A carne é um alimento altamente energético e um verdadeiro afrodisíaco para os homens. Comer carne promove a produção do hormônio tiroxina, que mantém a excitabilidade normal dos processos nervosos e também acelera os processos de oxidação.
A abundância de micro e macroelementos nos pratos de carne, bem como uma rica composição de vitaminas, tornam a carne um produto indispensável para homens com doenças de próstata.
Os maiores benefícios são encontrados na dieta de carne de coelho, carne de peru, frango e carne bovina e de cavalo com baixo teor de gordura. A carne das refeições auxilia na produção de gastrina e suco gástrico, que estimula o apetite. Isso diminui o nível de colesterol no sangue e está diretamente relacionado à potência, mais precisamente ao suprimento de sangue para os órgãos pélvicos.
Para maximizar os benefícios da carne, ela deve ser cozida no vapor ou estufada. Carne é boa para atletas, mas pessoas com atividade física moderada ou estilo de vida inativo não devem comer demais. Isso provoca um aumento do excesso de peso, priva o corpo de cálcio, carrega os rins com uma grande quantidade de proteínas.
Outros alimentos proteicos para potência
Os produtos para aumentar a potência nos homens são diversos. Você pode diversificar sua dieta com produtos proteicos de origem vegetal e também com ovos.
Ao comer ovos, você deve seguir algumas regras: não coma mais do que 2 peças por dia, se comer mais, deve ser apenas proteínas. Os ovos contêm muita gordura e colesterol, de modo que seu uso abusivo pode causar aterosclerose e prejudicar o suprimento de sangue a todos os órgãos.
Mesmo assim, os ovos são ricos em minerais, vitaminas, aminoácidos, ácidos graxos, por isso não devem ser excluídos da dieta alimentar.
Que outros produtos aumentam a potência? Um dos produtos lácteos fermentados mais úteis éKoumis, ou leite de cavalo. O leite de Mare ajuda a restaurar a potência, melhorando o metabolismo, regulando a composição do sangue e afetando positivamente o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos. Kumis aumenta a resistência do corpo a infecções, por isso é útil em doenças inflamatórias do sistema reprodutor masculino. O preço médio diário do kumis é um copo meia hora após o café da manhã. A dose pode ser reduzida ou aumentada individualmente após consulta a um especialista. Pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais e intolerância à lactose devem evitar o tratamento com leite de cavalo.
Para melhorar a potência, você pode usar legumes em sua dieta normal. As leguminosas são ricas em proteínas, de fácil digestão por serem de origem vegetal. A proteína é a base para a síntese de todos os hormônios, espermatozoides, e para a produção de células germinativas de alta qualidade. As leguminosas também são ricas em elementos químicos, pelo que afetam a composição do sangue, a transmissão dos impulsos nervosos e também têm um efeito calmante no sistema nervoso devido ao teor de vitaminas B.
O que mais comer para manter a potência dos homens
Alguns alimentos não fazem parte da dieta padrão de todo homem. Mesmo assim, para restaurar rapidamente os níveis de potência e imunidade, eles devem ser incluídos na dieta regularmente. Produtos úteis para a potência masculina: mel, nozes, ervas, frutas secas, sucos naturais espremidos na hora, vegetais e frutas, gengibre, aipo.
Os melhores alimentos para aumentar a potência nos homens são as nozes. Cada tipo de noz é útil em sua própria maneira. Para maior potência recomendamos o uso de nozes, pinhões, avelãs, pistache e amêndoas. Como as nozes são diferentes? Primeiro, tem uma composição rica: cálcio, fósforo, potássio, magnésio, cloro, enxofre, manganês, zinco e selênio. Em segundo lugar, é uma composição rica em vitaminas: todas as vitaminas do grupo B, C, A, D, E, K. Os ácidos graxos insaturados garantem uma condição saudável dos vasos sanguíneos e os protegem dos depósitos de colesterol. Os oligoelementos selênio e zinco influenciam a produção de testosterona, aumentam a contagem de esperma e o trabalho da próstata.
As amêndoas promovem o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais devido ao conteúdo do aminoácido arginina, que normaliza o fluxo sanguíneo. Portanto, as amêndoas podem ser atribuídas com segurança aos produtos para potência de ação rápida.
Certos tipos de nozes, como os pinhões, podem ajudar a combater as deficiências imunológicas.
Não se esqueça de vegetais de raiz como aipo e gengibre
salsãovem em primeiro lugar em outros produtos de aumento da força masculina porque contém um análogo do hormônio masculino androsterona. O hormônio é responsável pelas características sexuais secundárias, libido e sexualidade. O aipo possui aroma e sabor específicos, podendo agregar variedade aos pratos. Basta adicioná-lo a saladas e sopas três vezes por semana para garantir um fundo hormonal normal. O aipo é especialmente útil para homens cuja baixa potência está associada à falta de hormônios. Durante o tratamento, será prescrita terapia de reposição de hormônio sexual masculino para que a androsterona no aipo definitivamente se beneficie dela.
Ruivoútil não só por sua composição vitamínica e mineral, mas também por seu efeito no sistema circulatório. Ao usá-lo, você sentirá uma onda de calor conforme os vasos se expandem, o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais aumenta. O gengibre é indicado em pessoas obesas, depósitos de colesterol nos vasos sanguíneos e hipertensão.
Os produtos que melhoram a potência são conhecidos e acessíveis a todos os consumidores. Portanto, não negligencie sua saúde, não leve à necessidade de terapia medicamentosa, use remédios naturais. Se os métodos alternativos não o ajudarem, você pode usar os melhores estimuladores sexuais de diferentes grupos para aumentar a potência e melhorar a qualidade do esperma.
Não recomendamos a automedicação. Consulte um especialista em qualquer situação. Isso economizará seu tempo e permitirá que você se livre da doença rapidamente.